Ponte a prueba

A veces, todos necesitamos que nos digan lo que hacemos mal, que nos den consejos que nos ayuden a mejorar nuestra actitud o nuestra manera de hacer las cosas. A estos consejos se les llama crítica constructiva.

Algunos bomberos son como de porcelana, tan delicados que se rompen en cuanto reciben una pequeña crítica. ¿Y tú? ¿Eres así? Pues te estás perdiendo algo. ¿Por qué? Porque aceptar la crítica constructiva te servirá ahora y siempre.

Por qué necesito que me digan lo que hago mal?

• Porque no eres perfecto. Intenta recordar que todos somos imperfectos y que cometer errores es parte de la vida. Así que, cuando te corrigen, esfuérzate por aprender de tus errores y trata de no repetirlos.
• Porque puedes hacerlo mejor. “Dale instrucción a un sabio, y se hará más sabio” la crítica constructiva te ayuda…si la aceptas. Si no te gusta que te corrijan porque piensas que te hace quedar mal delante de otros. ahora acepta que te corrijan, y a veces hasta lo pídelo. Quiere saber cómo mejorar.

Claro, una cosa es pedir un consejo y otra muy diferente es que te lo den sin que te lo esperes.

¿Te ha pasado algo así? ¿Qué puedes hacer?

 ¿Qué me puede ayudar a aceptar lo que me dicen?

• Escucha.“El hombre que tiene conocimiento retiene sus palabras y el hombre que tiene discernimiento mantendrá la calma” No interrumpas a quien te está hablando. Y no respondas sin pensar ni digas algo de lo que quizás después te arrepientas.“Cuando te critican, sueles ponerte a la defensiva. Pero deberías aprender de lo que te dicen y la próxima vez hacer las cosas mejor”
• Céntrate en el mensaje y no en el mensajero.A lo mejor sientes la tentación de criticar a la persona que te aconseja. Pero es mucho mejor “ser rápidos para escuchar, pero lentos para hablar y lentos para la ira” En casi todas las críticas hay algo de verdad. Por eso, no te pierdas lo que necesitas escuchar solo porque no quieres escucharlo.
• Ten una opinión equilibrada de ti mismo.Recibir crítica constructiva no te convierte en un fracaso. Solo significa que, como todo el mundo, cometes errores. Y hasta la persona que te corrige necesita que la corrijan de vez en cuando.
• Céntrate en mejorar. Si aceptas que te corrijan, dejarás a un lado tus sentimientos heridos y podrás centrarte en lo que tienes que mejorar. ¿Por qué no diseñas un plan de ataque? Así podrás ver cómo progresas durante los siguientes meses.“Para reaccionar bien a la crítica tienes que ser sincero contigo mismo. Tienes que aceptar que te has equivocado, disculparte y aprender de lo que has hecho mal”.

Conclusión: “El hierro se afila con hierro, y el ser humano aprende de sus semejantes” Como ves, puedes aprender mucho de las cosas que te digan los demás. La crítica constructiva te ayudará a ser mejor ahora y siempre.

Repaso: ¿Cómo debería reaccionar cuando me dicen lo que hago mal?

Escucha. No interrumpas a quien te está hablando. Y no respondas sin pensar ni digas algo de lo que quizás después te arrepientas.

Céntrate en el mensaje y no en el mensajero. Sé rápido para escuchar, pero lento para defenderte. Lo que otros te dicen puede ayudarte a mejorar.

Ten una opinión equilibrada de ti mismo. Recibir crítica constructiva no te convierte en un fracaso. Solo significa que, como todo el mundo, cometes errores.

Céntrate en mejorar. Si te han dicho que hay algo que debes corregir, ponte manos a la obra. Diseña un plan de ataque y observa tu progreso.